Jongerencoach
Jongerencounselor
Jongerencoach
De enige die jou het beste kent, ben jij!
Dus luister ik naar jou, zodat jij jouw weg vindt.
Want je wilt je toch gewoon blij en gelukkig voelen?
Integratieve jongerencoach en jongerencounselor
Kortdurende begeleiding voor jongeren van 12-25 jaar
Is er iemand die écht luistert en jou écht begrijpt?
“Wat een verademing om met iemand te praten die voor de verandering eens geen mening of oordeel heeft! Of die meteen met een of andere oplossing komt.” Dat zeggen jongeren vaak na hun eerste sessie en dat doe ik als jongerencoach inderdaad niet. Ik luister naar je zonder oordeel en ik ben nieuwsgierig naar wat er in jou omgaat, wat jij denkt, wat jij vindt en wat jij voelt.
Want iedereen heeft wel eens ergens last van of een probleem dat je maar niet weg krijgt, wat je ook probeert.
Een jongerencoach die jou écht begrijpt
Zit jij ergens mee? Voel je je onzeker of ongelukkig of eenzaam? Ben je veel boos? Vind je het moeilijk om met tegenslagen om te gaan? Heb je faalangst? Lukt het niet je te motiveren voor school? Wil je minder gamen of met social media bezig zijn omdat het je leven teveel beheerst? Worstel je met vragen rondom sexualiteit? Twijfel je veel over je identiteit of gender?
Da’s helemaal niet zo gek. Er wordt nogal wat van je verwacht. En dan ben je ook nog in een fase van je leven waarin je hersenen nog volop aan het ontwikkelen zijn en jij vooral op zoek bent naar jezelf. Hoe denk jíj over dingen, wat voel je, wat vind je en wat wil jíj eigenlijk?
Soms is het lastig om een antwoord te vinden op al die vragen. Helemaal als niemand je begrijpt of echt luistert.
Tegenslagen
Je kunt ook met tegenslagen te maken krijgen, op school, je werk, in vriendschappen, met familie, ziekte, verdriet, of de dood, dat kan zo moeilijk zijn dat het je nogal kan belemmeren om te doen wat je wilt of moet doen.
Voor al dat soort dingen is dus een jongerencoach-counselor.
Je bent niet de enige en ik kan je helpen
Gelukkig is er altijd een oplossing, en weet je, je bent niet de enige, ook al denk jij misschien van wel. Als jongerencoach ben ik er voor jou, luister ik naar jou en help ik je ontdekken hoe het komt dat je er zo’n last van hebt. En we gaan aan de slag met praktische tips en hoe jij zelf jouw oplossing kunt vinden.
Want jij kan het zelf veranderen,
daar ben ik van overtuigd!
Meer weten? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Integratieve jongerencoach en jongerencounselor in Amsterdam
“Kan je problemen oplossen in hypnose? Serieus?”
Jazeker! Want soms is het fijner om niet alleen over je probleem te praten met je bewuste Ik, maar om je onbewuste aan het werk te zetten. Want je onbewuste (een soort harde schijf waar alles is opgeslagen) weet veel meer dan jij en werkt ook veel sneller dan jij.
Wat we daarvoor doen is dat ik je begeleid om in trance te gaan, zodat je in hypnose gaat, en ik je visualisaties aanrijk waar je onbewuste vervolgens mee aan de slag gaat, om allerlei dingen te verwerken die daar nog zitten, zodat jij er daarna niet zoveel last meer van hebt. Of om een soort peptalk aan je onbewuste te geven, waardoor jij daarna ineens merkt, ‘Hé, ik kan dit wél en ik voel me veel zekerder.’ Hoe vet is dat?
Dat noemen we hypnotherapie en ook daarvoor kun je mij bij terecht.
Als je ergens mee zit en het lukt je niet om het op te lossen, dan is om hulp vragen niet zo’n gek idee. Want als je er mee blijft rondlopen, kan het zijn dat je probleem alleen maar groter wordt. En dat zou jammer zijn, toch?
Ik ben Mirjam, jongerencoach-counselor en ik help jongeren bij het vinden van hun weg en hun oplossing. Als je naar mij toe komt, hoeft dat vaak maar een paar keer, tot jij zelf vindt dat je me niet meer nodig hebt. Tot je weer grip hebt op je leven en je je weer blij en gelukkig kunt voelen.
ALS JE ONZEKER BENT
Hoe zit dat bij jou? Ben je zo onzeker, dat het je tegenhoudt om iets te doen dat je eigenlijk wel zou willen? Of iets dat echt moet, zoals een tentamen, een sollicitatie of een presentatie, wat dan niet lukt? Misschien durf je geen vrienden te maken? Of heb je moeite met slapen?
Er zijn best veel jongeren onzeker. Je kunt die onzekerheid lang niet altijd aan ze zien, want sommigen kunnen dat goed verbergen. Maar je bent echt niet de enige. En weet je dat er een oplossing is? En dat je die zelf kunt vinden? Ik als jongerencoach kan je daarbij helpen, en dat doe ik graag. Want ook jij verdient het om je blij en gelukkig te voelen.
ALS ER VAN ALLES TEGENZIT
Hoe rot is dat, als er steeds dingen tegenzitten? Slechte cijfers, ruzie met je vrienden, een ziek familielid, niet uitgenodigd worden, je sport niet meer kunnen doen, niet voldoen aan verwachtingen, het zijn voorbeelden van tegenslagen waar je het behoorlijk moeilijk mee kunt hebben. Tegenslagen die je hele leven lijken te bepalen.
Wist je dat je niet de enige bent die het moeilijk vindt om met tegenslagen om te gaan? Daarvoor heb je veerkracht nodig. Er zijn mensen die denken dat je daarmee geboren wordt, maar dat is niet zo. Want veerkracht is iets dat je kunt leren, iets dat je ontwikkelt door met tegenslagen om te gaan. En daarbij kan ik je helpen. Je gaat het nodig hebben, want tegenslagen horen helaas bij het leven. Als mens en als jongerencoach weet ik daar alles van. Je bent welkom.
ALS JE JE NIET BLIJ VOELT
Dat kan gewoon gebeuren, dat je je niet blij voelt, maar verdrietig, of boos, depressief of ontzettend stom. Of misschien denk je wel eens aan de dood of voel je je hartstikke ongelukkig. Soms weet je precies waardoor dat komt, maar soms ook niet. Soms kun je het zelf wel oplossen, maar soms ook niet.
En dan kan ik je helpen. Niet door je te zeggen wat je moet doen, maar wel door naar jóu te luisteren. Want de enige die jou het beste kent, ben jij. Ik help je onderzoeken hoe het komt dat je je niet blij voelt en ook hoe jij dat zelf weer kunt veranderen. Want als jongerencoach gun ik het jou ook om blij en gelukkig te zijn.
” ‘Cause tryna numb the pain only makes it worse “
Dean Lewis – Truste me mate
Integratieve Jongerencoach Jongerencounselor in Amsterdam of Online
Wat kun je verwachten van een integratieve jongerencoach – jongerencounselor?
- Als je wilt weten of ik je kan helpen bij dat waar jij last van hebt, kun je contact met me opnemen via het contactformulier, via whatsapp, via mijn insta of via mijn facebookpagina. Je kunt eventueel ook (een van je) ouders vragen dat te doen.
Kennismaken en toestemming ouders
- Ik stuur dan een bericht terug om een kennismaking te plannen, telefonisch of via videobellen, met jou (en eventueel met (een van) je ouders erbij, dat bepaal jij). In dat gesprek kunnen we samen kort onderzoeken of jouw vraag en mijn hulp als jongerencoach-counselor een goede match zijn.
- Ben je 12-15 jaar, dan heb je toestemming van je ouders (of wettelijk vertegenwoordigers) nodig om mijn hulp in te schakelen. Jullie tekenen dan allemaal de begeleidingsovereenkomst. Alleen in uitzonderlijke situaties kunnen we hiervan afwijken. Wat jij met mij bespreekt tijdens sessies is wel privé.
- Ben je 16 jaar of ouder, dan kun je zonder toestemming van je ouders (of wettelijk vertegenwoordigers) mijn hulp inschakelen en een begeleidingsovereenkomst tekenen.
Hoeveel sessies en waar gaat het over?
- Jij bepaalt of we eerst een intakesessie met je ouders erbij hebben, of dat jij en ik gelijk samen aan de slag gaan. Het kan ook voorkomen dat we na een paar sessies met jou ontdekken dat het helpend is om een sessie met je ouders te doen. Kan wel, hoeft niet, alles is mogelijk.
- Integratieve jongerencoaching – jongerencounseling is een kortdurende vorm van begeleiding, het totaal aantal sessies ligt meestal ergens tussen drie en vijftien sessies. Soms duurt een traject langer, afhankelijk van je hulpvraag en dat wat je met je meedraagt sinds je jonge kinderjaren. Sessies duren een uur.
- De begeleiding is procesgericht, oftewel jij bepaalt waar het over gaat en ik stuur het proces met vragen en oefeningen die je inzicht geven in wie jij bent en wat jij wil. Zo kan jij zelf een verandering in gang zetten.
Jij kent jezelf het beste!
Integratieve jongerencoach, jongerencounselor en jongerentherapeut – Amsterdam
