De tieners & twintigers zone
Coaching | Counseling | Hypnotherapie
Voor jongeren die zich vrij, blij en zelfverzekerd willen voelen
Jou helpen om zelf je probleem op te lossen, dat is mijn missie
De tieners & twintigers zone
Kortdurende begeleiding
integratieve coaching, counseling of hypnotherapie
Want soms wil je graag iets veranderen maar lukt het gewoon niet. En als je er met iemand over praat, krijg je vooral adviezen en oplossingen die jou niet helpen. Ik zie veel jongeren met allerlei problemen. Ik luister, ik begrijp, ik voel met je mee. En ik help je om jouw eigen oplossing te vinden. Want jíj weet het, jíj kan het en jíj doet het! Daar ben ik van overtuigd.
Is er iemand die écht naar jou luistert?
'IK VOEL ME NIET MEZELF'
Dat zeggen veel jongeren in mijn praktijk. Ze hebben zich vaak al zolang aangepast aan alles en iedereen dat ze zichzelf (een beetje) zijn kwijtgeraakt. Je kunt dat een tijdlang volhouden, maar op een gegeven moment breekt het je op. Dan ga je je heel moe voelen, of nergens zin in hebben, geen idee meer hebben wat jíj wilt, of je ongemakkelijk of beklemd voelen als je gevraagd wordt om jouw mening. Of gewoon heel ongelukkig van binnen.
Wil jij weten wie jíj eigenlijk bent, wat jij in huis hebt en wat jíj belangrijk vindt? Zodat ook jij je weer jezelf kunt voelen? En blij en gelukkig?
'IK BEN BANG VOOR WAT ANDEREN DENKEN'
Heel veel jongeren maken zich zorgen over wat anderen van ze denken. Dat kunnen klasgenoten zijn, mensen in de bus, vrienden of volgers op social media, teamgenoten tijdens het sporten, of de persoon achter een bar of toonbank. Het idee dat zij negatieve gedachtes over je hebben voelt vervelend en werkt belemmerend en verlammend. En dus ga je ze uit de weg, stop je met sporten, koop je maar niet dat broodje, maak je geen praatje met potentiële nieuwe vrienden.
Wil jij weer de baas zijn in je hoofd en je niet laten leiden door niet-helpende gedachtes? Zodat ook jij je vrij kunt voelen om te doen wat jíj wilt?
'IK VOEL ME ALLEEN GOED TIJDENS HET GAMEN'
Zit jij ook veel te gamen? Hoe voel jij je tijdens het gamen? Geeft het een goed gevoel, omdat je dan het gevoel hebt dat je controle hebt? Of omdat je je dan niet anders voor hoeft te doen dan je bent? Vlucht je daarmee eigenlijk voor andere dingen? Dingen die je zou moeten doen of misschien wel zou willen doen, maar niet durft?
Wil je ook graag grip en zelfvertrouwen voelen in andere situaties? Zodat ook jij het gevoel hebt dat je het (aan)kunt?
'HET LUKT ME NIET OM MOTIVATIE TE VINDEN'
Je bent niet vooruit te branden, kan ‘s ochtends je bed niet uitkomen, bent vaak te laat op school of je gaat helemaal niet, en als je thuis of in de OBA je huiswerk moet doen, zit je de hele tijd op je telefoon. En achteraf voel je je stom en schuldig.
Herken je hier wat van? Dan ben je absoluut niet de enige. Veel jongeren die in mijn praktijk komen hebben er last van. Ze willen wel en willen het liefst hun diploma halen, maar het lukt niet om aan de slag te gaan. En de meesten schamen zich daar enorm voor en voelen zich klein of stom.
Wil jij weer de energie voelen om aan de slag te gaan? Zodat je met een goed gevoel naar school gaat en die huiswerkdrempel neemt? En aan het eind van de rit trots met je diploma zult zwaaien?
Als je ergens mee zit en het lukt je niet om het op te lossen, dan is om hulp vragen niet zo’n gek idee. Want als je er mee blijft rondlopen, kan het zijn dat je probleem alleen maar groter wordt. En dat zou jammer zijn, toch?
Ik ben Mirjam en ik help tieners en twintigers bij het vinden van hun weg en hun oplossing. Als je naar mij toe komt, bepaal jij hoe vaak je komt, tot jij zelf vindt dat je me niet meer nodig hebt. Tot je weer grip hebt op je leven en je je weer blij en gelukkig kunt voelen.
“Wat? Kan je problemen oplossen in hypnose? Serieus?”
Yep! Want soms is het fijner om niet alleen over je probleem te praten met je bewuste Ik, maar om je onbewuste aan het werk te zetten. Want je onbewuste (een soort harde schijf waar alles is opgeslagen) weet veel meer dan jij en werkt ook veel sneller dan jij.
Wat we daarvoor doen is dat ik je begeleid om in trance te gaan, zodat je in hypnose gaat, en ik je visualisaties aanrijk waar je onbewuste vervolgens mee aan de slag gaat. Zo kun je allerlei dingen verwerken die daar nog zitten, zodat jij er daarna niet zoveel last meer van hebt. Of om een soort peptalk aan je onbewuste te geven, waardoor jij daarna ineens merkt, ‘Hé, ik kan dit wél en ik voel me veel zekerder.’ Hoe vet is dat?
Dat noemen we hypnotherapie en ook daarvoor kun je mij bij terecht.
” ‘Cause tryna numb the pain only makes it worse “
Dean Lewis – Truste me mate