Hypnotherapie Amsterdam
Meer zelfvertrouwen, rust en energie
Je verwerkt wat jou onbewust nog belemmert
en je voelt je sterker en gelukkiger
Integratieve hypnotherapie in Amsterdam
Pakt belemmeringen in je onbewuste aan
Voor meer zelfvertrouwen, meer energie en meer rust
Waarom Hypnotherapie?
In mijn praktijk ontdekken veel ouders en jongeren dat ze nog rondlopen met belemmerende overtuigingen of onverwerkte ervaringen uit hun vroege jeugd. Soms zijn dat grote trauma’s, zoals (seksuele) mishandeling, emotionele verwaarlozing, een pestverleden of een ernstig ongeluk. Maar ook wanneer je als kind het gevoel had dat je thuis niet echt begrepen werd, niet gezien en gehoord, is dat iets dat zich nestelt in je onbewuste. Of er kan sprake zijn van overtuigingen die je hebt meegekregen die je niet echt helpen in je leven, maar die eerder zorgen voor gevoelens van onzekerheid, somberheid of faalangst.
Belemmerende overtuigingen kunnen hardnekkig zijn
Je hebt misschien al honderd keer tegen jezelf gezegd dat je je niet onzeker hoeft te voelen, of dat er niks is om bang voor te zijn, of dat je echt tevreden zou mogen zijn over hoe je het gedaan hebt. En toch blijft dat gevoel knagen en krijgt je hoofd het niet voor elkaar om die gedachtes van binnen stil te krijgen of te veranderen.
Hoe fijn zou het zijn als je daar iets aan kunt doen? Zou je die gedachtes en dat gevoel niet gewoon direct willen aanpakken? Dat kan met hypnotherapie. Hypnotherapie werkt in het onbewuste. In een staat van trance, vergelijkbaar met de REM-slaap, en dat terwijl je gewoon wakker bent, gaat je onbewuste aan de slag met dat wat jou belemmert. Met suggesties en visualisaties die ik aanrijk, kan je onbewuste doen wat nodig is en het bij de kern aanpakken, zonder dat jij je daar bewust mee hoeft te bemoeien. Hoe prettig is dat?
Waarvoor is Hypnotherapie in te zetten?
Hypnotherapie is de oudste vorm van psychotherapie en is in de loop der jaren zeer effectief gebleken bij onder andere de volgende klachten:
- onzekerheid
- (over)vermoeidheid
- somberheid
- niet-helpende gedachtes
- faalangst
- onverklaarde lichamelijke klachten
- slaapproblemen
- stress
- trauma
Hypnotherapie, is dat niet eng?
Je kent vast wel van die filmpjes waarin iemand mensen in hypnose van alles laat doen waar zij geen weet van hebben. Dat is met hypnotherapie niet het geval. We bespreken vooraf uitgebreid je hulpvraag en wat je wilt bereiken en daar gaan we mee aan de slag. Als hypnotherapeut ben ik er om jou te helpen, en is mijn enige doel dat jij je blijer en gelukkiger voelt. Integratieve hypnotherapie is een vorm van integratieve psychotherapie die bewezen effectief is om trauma’s en belemmeringen in het onbewuste te verwerken.
Meer weten over mijn praktijk? Ga naar de contactpagina en neem contact op.
Integratieve hypnotherapie in Amsterdam
Wat kun je verwachten van hypnotherapie?
- Allereerst hebben we een korte telefonische kennismaking om na te gaan of jouw hulpvraag en mijn begeleiding bij elkaar passen.
- Als je daarna met mij aan de slag wilt, plannen we een traject in van zo’n drie tot vijf sessies.
- Tijdens de eerste sessie onderzoeken we samen wat het probleem is waar je last van hebt en in welke situaties dat vooral speelt. We bespreken hoe je je niet wilt voelen en hoe je je wel wilt voelen. Hoe beter we tot de kern komen, hoe effectiever we de hypnotherapie kunnen inzetten.
- Vervolgens hebben we drie tot vijf hypnotherapie sessies, waarbij je steeds meer tot de kern van het probleem doordringt en ook meer en meer effect zult bemerken.
- Aan het eind van de laatste sessie bepalen we samen of je klaar bent om het traject af te ronden of dat er nog wat restpunten zijn om nog aan te pakken.
Integratieve kindercoach-counselor
jongerencoach-counselor
oudercoach & opvoedcoach
relatiecoach voor ouders
hypnotherapeut i.o.
Amsterdam
De Nederlandse Academie
In 2019 ben ik gestart met mijn praktijk als Oudercoach. Omdat ik ook hulpvragen kreeg voor kinderen, heb ik in 2021 mijn praktijk uitgebreid met de opleiding tot Integratieve Kindercoach Kindercounselor aan De Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam. Daarna heb ik mijn praktijk verder verbreed met de opleiding Integratieve Jongerencoach-counselor, de training Relatiecoach en de opleiding Klassieke Hypnotherapie.
Ik heb gekozen voor opleidingen aan De Nederlandse Academie, omdat ik het uitgangspunt dat de cliënt en niet de methode centraal staat van harte onderschrijf. Ieder mens is uniek, dus kinderen, jongeren en ouders die, door welke oorzaak dan ook, niet lekker in hun vel zitten verdienen maatwerk en geen standaard protocol.